姿勢が悪いと様々な問題が起こります。
お家でできるチェック方法があるのでやってみましょう！
●【後頭部、肩甲骨、お尻】を壁に付けます。
●腰と壁の間に手のひら一枚分の隙間がある。
●【耳の穴、肩、股関節、くるぶし】が一直線になっている。
意外と出来ませんよ？！
姿勢が悪いと様々な問題が起こります。
お家でできるチェック方法があるのでやってみましょう！
●【後頭部、肩甲骨、お尻】を壁に付けます。
●腰と壁の間に手のひら一枚分の隙間がある。
●【耳の穴、肩、股関節、くるぶし】が一直線になっている。
意外と出来ませんよ？！
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